出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的常見(jiàn)原因是什么
| 1人回答
問(wèn)題描述：
出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的常見(jiàn)原因是什么
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一，建立均衡的飲食和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可以防止脫發(fā)。此外，蛋白質(zhì)缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，使頭發(fā)越來(lái)越稀缺，阻礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。因此，合理的飲食可以幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。超重的壓力會(huì)導(dǎo)致各種身體疾病，包括脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個(gè)月內(nèi)處于休眠期，因此預(yù)防脫發(fā)應(yīng)避免過(guò)度的壓力，平時(shí)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
