熬夜睡醒頭痛怎么辦
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熬夜睡醒頭痛怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
熬夜睡醒頭痛的緩解措施大致如下:1.考慮是睡眠質(zhì)量不好，生物鐘紊亂導(dǎo)致。建議立即用冷水洗臉或者用冷毛巾做額頭和太陽穴部位的冷濕敷，能夠緩解大腦神經(jīng)功能，改善因熬夜導(dǎo)致的睡醒頭痛癥狀。2.同時(shí)，可以通過頭部按摩緩解不適，保持放松的心態(tài)，讓大腦神經(jīng)保持松弛狀態(tài)，有助于改善不適癥狀。如果上述措施效果不明顯時(shí)，考慮遵醫(yī)囑給予止痛藥，例如氨酚待因片或者布洛芬緩釋膠囊等，切記嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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