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減肥吃粉絲可以嗎?

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減肥吃粉絲可以嗎?

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
粉絲含的淀粉還是比較多的,想要節(jié)食,就一定不要多吃,少吃許多也是可以的。節(jié)食在飲食方面需要有留意,在體育鍛煉方面更應當增強,好的身材一定是通過大量的汗水換來的,不經(jīng)過高強度的體育鍛煉,體內(nèi)的脂肪一定是消耗不掉的。祝你節(jié)食成功!

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