勞累會引起神經衰弱嗎
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勞累會引起神經衰弱嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據您的描述，基本可以斷定為神經衰弱。日常的工作生活中，是睡覺以前本應該靜心入睡，而神經衰弱病人不由自主地回憶、聯想往事，神經興奮無法入睡，深為苦惱。此外還有的病人，對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化"斤斤計較"，引以苦惱。意見建議:要學會休息，做到張弛有度。不會休息，就不會工作。持續(xù)的勞累與緊張不僅會使大腦皮層的興奮水平下降，而且降低學習效率。因此，工作中的有效放松極為必要。
