如何矯正輕度扁平足
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如何矯正輕度扁平足
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
糾正輕度扁平足，第一，需要注意避免不良姿勢(shì)和不適合的鞋子，避免穿高跟鞋，可以換硬底鞋等對(duì)足部有支撐的鞋子，要避免不良姿勢(shì)，比如久站、爬山、爬樓梯、走路過(guò)多或者蹦跳等。第二，可以用足部襯墊或者特制的矯形鞋，這些對(duì)于扁平足有很好的支撐作用?？梢蚤L(zhǎng)期應(yīng)用，改善局部的情況。第三，對(duì)于年齡比較小的扁平足患者，在發(fā)現(xiàn)以后可以進(jìn)行按摩，還可應(yīng)用一些支具，有助于緩解扁平足的情況。最后，如果扁平足檢查比較嚴(yán)重，并且有可能影響局部活動(dòng)，要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行手術(shù)治療。
