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女人長期喝姜水減肥嗎?

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女人長期喝姜水減肥嗎?

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
生姜水是不能夠節(jié)食的,生姜水不具備節(jié)食的效用,生姜主要是溫里散寒的效用,如果感冒了可以喝生姜紅糖水,或者如果惡心想吐也可以嚼服生姜止嘔,但是生姜不具備節(jié)食的效果,如果想壓制體重,首先要實施活動的壓制,可以做有氧運動,熊熊燃燒脂肪,其次通過飲食壓制。

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