孕婦可以吃的零食？
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孕婦可以吃的零食？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃零食，但必須注意的是，零食不能當(dāng)正餐吃，零食只能和營養(yǎng)素一起吃。孕婦應(yīng)該少吃一點，所以除了三餐之外，可以在兩餐之間或睡前吃少量的零食。比如玉米，雜糧，紅薯，芋頭，蘋果，梨，葡萄，香蕉，蔬菜沙拉，牛奶等等。
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