孕婦小腿抽筋的原因和解決辦法
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孕婦小腿抽筋的原因和解決辦法
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
特別是隨著孕期的增加，孕婦的體重會逐漸的增大，就會導(dǎo)致小腿部位受力逐漸的加重，從而引起小腿部位肌肉痙攣的情況。如果孕婦小腿抽筋是缺鈣導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)亩喑院}高的食物，比如蝦皮、豆制品、奶制品，新鮮的水果、蔬菜、芝麻之類的食物來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，并且可以多戶外活動。對于孕婦出現(xiàn)的小腿抽筋的癥狀，多是由于勞損、受涼和缺鈣導(dǎo)致的。
