早泄延時(shí)訓(xùn)練法
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早泄延時(shí)訓(xùn)練法
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果是存在早泄的情況，想要通過(guò)訓(xùn)練的方式來(lái)進(jìn)行改善的話，這個(gè)是可以的，一般想要進(jìn)行性生活延時(shí)的訓(xùn)練就是，可以在性生活的過(guò)程中將要達(dá)到射精之前的時(shí)候，抓緊時(shí)間控制住，然后重復(fù)這樣訓(xùn)練，這樣的話就能夠有效的提高性生活的時(shí)間。一般情況下，早泄指的是性生活，不到兩分鐘才能稱(chēng)之為早泄，其實(shí)這個(gè)不是男性本身的疾病，主要就是為了滿足女性能夠使女性達(dá)到性高潮，才提出來(lái)的疾病，所以談不上治不治得好?在性生活過(guò)程中使用一些延時(shí)訓(xùn)練方法也是比較不錯(cuò)的選擇如果您性生活不滿意可以涂抹一些利多卡因凝膠。首先一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，避免熬夜，不要吸煙喝酒，可以多吃一些含有鋅元素，硒元素之類(lèi)的食物，羊肉牡蠣等，可以口服一些中成藥制劑，復(fù)方玄駒膠囊，避免手淫，包皮過(guò)長(zhǎng)的話，需要進(jìn)行包皮環(huán)切。積極的治療尿路感染前列腺炎這些疾病。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
