游泳會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？
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游泳會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
溜冰是很好的一項體育運動，但是如果月經(jīng)前后和月經(jīng)期間的話，建議最好不要溜冰，畢竟天氣轉(zhuǎn)涼了，如果月經(jīng)期間或者月經(jīng)之前1-2天溜冰，可能會著涼，引來宮寒，宮寒的話會致使月經(jīng)推遲，或者來月經(jīng)后血色發(fā)白，痛經(jīng)等等，此外月經(jīng)不調(diào)還可能會是內(nèi)分泌失調(diào)引來的。需要強調(diào)的是注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，適量運動保持樂觀心態(tài)。
