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游泳會導(dǎo)致痛經(jīng)嗎

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問題描述:
我為了保持自己的好身材,所以每隔1、2天我都會去游泳,主要是為了鍛煉身體了,但是最近我出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象是因為游泳導(dǎo)致的嗎?

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
游泳不會導(dǎo)致痛經(jīng)。游泳屬于一種非常健康的運(yùn)動方式,游泳并不會導(dǎo)致女性痛經(jīng),且大部分有痛經(jīng)癥狀的女性可以游泳,只要避免月經(jīng)期即可,除非是宮寒的女性宮寒是導(dǎo)致痛經(jīng)比較常見的原因,而游泳時大部分是冷水,冷水會對腹部產(chǎn)生刺激,從而導(dǎo)致宮寒加重,也會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。建議女性最好到醫(yī)院明確痛經(jīng)的原因,在痛經(jīng)時可以適量的喝一些紅糖姜水,可以起到溫暖子宮的作用,多注意腹部的保暖,避免劇烈運(yùn)動。

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