頸椎骨變直怎么辦
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頸椎骨變直怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對于病人出現(xiàn)了頸椎曲度的改變，曲度變直的情況，多是由于長時(shí)間的低頭彎腰活動(dòng)，或者是伏案工作及長時(shí)間看手機(jī)、看電腦所引起的，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要少長時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且在低頭勞作以后及時(shí)的昂頭按摩頸后的肌肉，來使頸后部的肌肉放松，從而避免頸后部肌肉僵硬、痙攣，從而就會(huì)過度的牽拉頸椎部位，從而使頸椎曲度改變加重。并且平時(shí)可以應(yīng)用頸椎枕，來糾正一下頸椎曲度變直的情況，必要時(shí)可以經(jīng)常性的做一下頸椎的牽引，對于頸椎曲度變直的恢復(fù)也有很好的幫助作用。
