孩子長期喝牛奶會脾虛嗎
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孩子長期喝牛奶會脾虛嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子長期喝牛奶不一定會出現(xiàn)脾虛的情況，但是每個人的身體發(fā)育情況不同，具體出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的。平時一定要注意控制好喝牛奶的量，一天可以喝一到兩杯，不要喝太多。這樣能夠幫助補(bǔ)充身體里的維生素和鈣物質(zhì)，對于身體發(fā)育也有一定的幫助。平時還要注意均衡營養(yǎng)的搭配，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多吃新鮮清淡的食物。
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