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吃新鮮水果和喝果汁有區(qū)別嗎

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吃新鮮水果和喝果汁有區(qū)別嗎

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
吃新鮮水果和喝果汁是有區(qū)別的,新鮮水果中富含豐富的維生素,膳食纖維和微量元素還有果膠可以補(bǔ)充我們身體需要的維生素微量元素還可以營(yíng)養(yǎng)我們的皮膚,增加皮膚彈性,抗氧化抗衰老促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等,果汁里的營(yíng)養(yǎng)元素就容易被破壞,建議還是要吃新鮮的水果比較營(yíng)養(yǎng)。

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