2型糖尿病能吃紅心火龍果
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2型糖尿病能吃紅心火龍果
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃紅心火龍果。如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，建議不要吃紅心火龍果，可以吃一些黃瓜、西紅柿，含糖量比較低的水果。2型糖尿病患者主要是飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、降糖藥物治療，具體如下：1、飲食控制：注意控制飲食，不要吃高脂肪、高糖食物，控制好每天熱量攝入，不要吃煎炸、油炸食物，多吃蔬菜，建議多吃綠葉蔬菜以及富含維生素的水果，比如可以吃火龍果、蘋果、西紅柿、黃瓜;2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者必須要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，建議每周至少有150分鐘的運(yùn)動(dòng)鍛煉。3、降糖藥物治療：2型糖尿病患者如果血糖經(jīng)常不達(dá)標(biāo)，建議需要口服降糖藥物治療，比如可以口服二甲雙胍。
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