在生孩子后有抑郁的情況怎么辦
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在生孩子后有抑郁的情況怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
這個病情并不可怕，得了抑郁癥，一定要積極面對它，自我調(diào)整才是緩解它的最佳方法，平時盡量保持心情愉悅，多和親人溝通，多多參加一些集體活動，參與活動的同時記得多與別人交流。一定的藥物治療也能夠緩解抑郁，我建議您采用中藥治療為佳，比如說百合地黃湯，半夏厚樸湯，因為中藥它具有疏肝解郁，提神醒腦的功效，如果條件允許，您可以搭配針灸治療，針灸可以疏通腦部經(jīng)絡，平衡陰陽，這兩者相結合會起到更好的效果。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
