感覺(jué)生完孩子后有些抑郁了怎么調(diào)整呢？
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感覺(jué)生完孩子后有些抑郁了怎么調(diào)整呢？
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
生完孩子以后，整個(gè)人的生活狀態(tài)會(huì)有個(gè)顛覆性的發(fā)生改變，一時(shí)之間恢復(fù)沒(méi)法，所以才會(huì)有了抑郁的反映，首先我們應(yīng)當(dāng)始終保持個(gè)良好的心態(tài)，任何事情都只是個(gè)轉(zhuǎn)換，絕不會(huì)說(shuō)是一直擁有，要有信心，可以多約朋友聊天兒，多做許多自己討厭做的事情，岔開幾下注意力。
