孕婦可以吃布林嗎
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孕婦可以吃布林嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕期間可以適量吃黑布林，黑布林含有氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。黑布林里含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、鋅等多種微量元素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，改善便秘，對(duì)孕婦的健康以及促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有一定好處的，但是不建議多吃。懷孕可以適量吃黑不林，黑布林的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，黑布林中含有多種有機(jī)酸，能夠促進(jìn)胃液和消化酶的分泌，提高孕婦食欲來(lái)增加進(jìn)食量，緩解孕期疲乏、無(wú)力的癥狀。
