腦神經(jīng)衰弱吃哪些食物
| 1人回答
問(wèn)題描述：
腦神經(jīng)衰弱吃哪些食物
全部回答共1條回答
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大腦神經(jīng)衰弱應(yīng)當(dāng)首先慣良好的深度睡眠習(xí)慣，留意食物調(diào)養(yǎng)，睡午覺(jué)前不要喝濃茶和咖啡，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀状驌舸竽X，并且應(yīng)當(dāng)留意清淡和含有維生素的食物。比如，多吃核桃、大棗、豆類、牛奶、小米粥和蜂蜜?？梢杂冒采裱a(bǔ)藥或芪葉賽南片更好地救治藥物。放心好了，防止煩躁不安，合理安排您的日程，早睡早起對(duì)您的健康最好，更經(jīng)常地舉辦戶外活動(dòng)，不定期歇息。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
