因氣虧血虛造成的月經(jīng)不調(diào)怎么治療好
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因氣虧血虛造成的月經(jīng)不調(diào)怎么治療好
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
氣血虧虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)。主要是和您平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，飲食不均衡等原因有一定的關(guān)系。建議您要慣良好的飲食生活習(xí)慣和飲食衛(wèi)生。多吃許多含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。禁術(shù)油膩的食物，辛辣刺激性食物和極冷的食物。同時(shí)要留意生存的規(guī)律。不要操勞和加班。確保有充足的睡眠時(shí)間。放松心情，這樣對(duì)月經(jīng)規(guī)律很重要。需求注意遵醫(yī)囑積極調(diào)理身體，但是建議不吃辛辣的食物較好的。
