月經(jīng)期間摸冰水有什么影響
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月經(jīng)期間摸冰水有什么影響
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物,也不宜抽煙、喝酒,以免刺激血管擴(kuò)張,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。，引起月經(jīng)不調(diào)的原因比較多，如藥物因素，精神壓力因素，內(nèi)分泌失調(diào)等。嚴(yán)重的話(huà)，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查內(nèi)分泌看看。要注意休息，避免勞累，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢。
