阿膠糕備孕能吃么
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阿膠糕備孕能吃么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
阿膠糕備孕一般是能吃的，但是要注意適量。阿膠糕主要是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖等成分組成，具有補血、止血、滋陰潤燥等功效。如果女性存在氣血不足、月經(jīng)不調(diào)等情況，可以適當(dāng)吃阿膠糕進行改善，通常具有一定的作用。雖然阿膠糕的功效有很多，但是并不適合所有的女性吃，尤其是對阿膠糕過敏的女性，吃了以后可能會出現(xiàn)不適的癥狀。另外，如果女性的體質(zhì)比較燥熱，也是不建議吃阿膠糕的，可能會加重上火的情況，從而給身體帶來一定的損傷。在日常生活中，女性在備孕期間要注意飲食健康，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以促進卵泡的生長和發(fā)育。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物。
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