剖宮產(chǎn)后可以喝南瓜粥嗎
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剖宮產(chǎn)后可以喝南瓜粥嗎
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張向?qū)?/span>
山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
剖宮產(chǎn)后一般可以喝南瓜粥，有助于補充營養(yǎng)和促進恢復。
南瓜粥富含膳食纖維、維生素A和鉀等營養(yǎng)素，膳食纖維能幫助預防產(chǎn)后便秘，維生素A有助于傷口修復和免疫力提升，鉀元素可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。將南瓜去皮切塊與大米同煮至軟爛，易消化且不會增加胃腸負擔。術(shù)后胃腸功能較弱時，建議將粥煮得更稀軟，避免一次攝入過多。南瓜屬于低敏食物，但極少數(shù)人對南瓜過敏，食用后出現(xiàn)皮疹或腹瀉應立即停用。
術(shù)后飲食需從流質(zhì)逐步過渡到半流質(zhì)，可搭配雞蛋羹、瘦肉粥等優(yōu)質(zhì)蛋白食物促進恢復。
