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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可選用薏苡仁粥、杜仲豬腰湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳輔助治療。
薏苡仁粥以薏苡仁為主料,搭配粳米熬煮,具有利水滲濕、舒筋除痹的功效,適合關(guān)節(jié)腫脹明顯的患者。杜仲豬腰湯取杜仲與豬腰同燉,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對腰膝酸軟癥狀有所改善。當(dāng)歸生姜羊肉湯選用當(dāng)歸、生姜與羊肉慢燉,可溫經(jīng)散寒、活血止痛,適用于畏寒肢冷的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。藥膳中當(dāng)歸含揮發(fā)油能抑制炎癥反應(yīng),杜仲苷可促進(jìn)軟骨修復(fù),薏苡仁多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用。需注意藥膳應(yīng)長期連續(xù)食用,急性發(fā)作期需配合藥物治療。
食用藥膳期間應(yīng)避免生冷油膩食物,關(guān)節(jié)疼痛加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。