肥胖是不是高血脂癥的誘因
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肥胖是不是高血脂癥的誘因
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
肥胖是高血脂的重要誘因，體重越胖容易得高血脂的幾率是很高的。所以首先如果有肥胖的情況，一定要減輕體重，平時應該加強運動鍛煉，一般可以進行一些有氧運動，通常可以打太極拳，乒乓球，慢走等等。在飲食上面盡量避免辛辣油膩的食物以及高脂肪飲食，以蔬菜水果和清淡飲食為主。如果有抽煙飲酒的不良習慣，也應該盡量的避免。
