兒童低血糖吃什么食物最好
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趙蕾 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
兒童低血糖可以適量吃全麥面包、香蕉、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖口服液、胰高血糖素鼻用粉霧劑、氫化可的松片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。
全麥面包富含復(fù)合碳水化合物，能夠緩慢釋放葡萄糖，幫助維持血糖穩(wěn)定。香蕉含有天然果糖和鉀元素，可快速補(bǔ)充能量并預(yù)防電解質(zhì)紊亂。堅(jiān)果如杏仁、核桃含有健康脂肪和蛋白質(zhì)，能延緩血糖下降速度。這些食物建議作為加餐少量多次食用，避免單次大量攝入。
葡萄糖口服液能快速升高血糖，適用于急性低血糖發(fā)作。胰高血糖素鼻用粉霧劑可用于嚴(yán)重低血糖的緊急處理。氫化可的松片適用于腎上腺功能不全導(dǎo)致的慢性低血糖。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量。
日常需定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，隨身攜帶糖果應(yīng)急，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹運(yùn)動(dòng)。
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