孕婦高血壓吃什么
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孕婦高血壓吃什么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
除了吃食物外，還要注意補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)鈣，補(bǔ)鐵，那么另外建議有孕期高血壓要低鹽飲食，每天要有適量的水，要多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少便秘情況的發(fā)生。魚肉里面也含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育;孕婦高血壓可以選擇清淡的飲食，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如低脂的奶類;
