長(zhǎng)期手淫引起腎虛早泄怎么辦
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長(zhǎng)期手淫引起腎虛早泄怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
提到的手淫引起的腎虛和早泄，當(dāng)然是要戒除手淫。手淫是對(duì)患者的身體不利，同時(shí)影響心理的健康。尤其是長(zhǎng)期手淫的男性，會(huì)引起很多并發(fā)癥，比如上面提到的腎虛、早泄。適度的手淫是可以的，但是要避免頻繁手淫。如果有性幻想、性需求，可以偶爾手淫，平時(shí)要把注意力集中在工作和學(xué)習(xí)上。因?yàn)槿说囊簧诵陨睿€有很多事情去做。如果已引起腎虛和早泄，在戒掉手淫的同時(shí)，需要加強(qiáng)體育鍛煉?？梢苑靡恍┲谐伤幬飦?lái)補(bǔ)腎，比如枸杞子、海馬等食物。
