來月經能吃雪糕嗎
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來月經能吃雪糕嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經的時候是不能夠吃雪糕的。在月經期，飲食不能過于寒涼，建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果。來大姨媽一般是不可以吃雪糕的，因為雪糕是比較寒涼性的食物，在來月經的時候女性身體免疫力比較低下，吃了雪糕之后很可能會出現腹部疼痛和月經經血增多，甚至還會造成經期延長，嚴重者會導致月經失調。
