宮寒應該是怎么引起的
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問題描述：
我這幾次每次來月經(jīng)的時候，痛經(jīng)都特別的厲害，而且有的時候還會出現(xiàn)血塊的情況，室友都說是因為宮寒引起的，所以想問一下一般宮寒都是怎么引起的?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
新陳代謝差，精神疲憊，生活方式不規(guī)律。腸道的消化功能不好，使用不當?shù)臏p肥方法。平時喜歡生冷寒涼的飲食，居處寒涼，不注意防寒保暖，或者月經(jīng)期間吃了一些冷食。這樣的體質不好的就很容易造成宮寒。建議在來月經(jīng)的頭三天，可以每天喝紅糖水，以增加月經(jīng)的排泄量。
