月經(jīng)嘔吐難受怎么辦
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月經(jīng)嘔吐難受怎么辦
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)的時候，如果出現(xiàn)了惡心嘔吐，一般是由于月經(jīng)期間疼痛的刺激導致神經(jīng)興奮引起的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這種情況，首先可以多注意休息，同時在飲食方面也要選擇清淡容易消化的食物為主，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油膩刺激性的食物。月經(jīng)期間首先要注意個人的衛(wèi)生情況，同時也要勤更換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，同時也要注意做好保暖的工作，最好不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在這期間也要避免碰觸冷水，同時在來月經(jīng)期間也要避免出現(xiàn)性生活。
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