陽痿要怎么調(diào)理
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陽痿要怎么調(diào)理
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
針對陽痿可采用以下幾種方式進行調(diào)理：1.心理護理。存在陽痿的男性，由于夫妻性生活不和諧，容易使自尊心受挫，常常伴有自卑、焦慮、抑郁等不良情緒。妻子應(yīng)多關(guān)心、多鼓勵丈夫，減輕病人的心理壓力，樹立積極治療的信心。2.生活護理。在平時應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜。也應(yīng)注意在閑暇時間多加強運動鍛煉，比如跑步、游泳、打羽毛球等有氧運動，有利于改善陽痿。3.飲食護理。調(diào)整不良的飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛羊肉、鴨蛋等，同時應(yīng)盡量戒除煙酒。
