孕婦怎么吃海參？
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孕婦怎么吃海參？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
很高興為您解惑問題。海參的主要成分是所含大量的蛋白質為基礎，對于孕婦可以適當吃海參，增強蛋白質的攝入量，享受胎兒生長發(fā)育的需要有，如果您特別想吃，可以吃一點兒沒問題，孕婦懷上期間的飲食需要有照比平時營養(yǎng)成分的配搭也要更科學合理。留意鈣鐵，鋅硒以及維生素的攝取。
