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一個月中什么時候最容易懷孕

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一個月中什么時候最容易懷孕

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
臨床上沒有一個月中什么時候最容易懷孕的說法。如果女性月經(jīng)周期規(guī)律,在排卵期同房比較容易受孕。一、排卵期12個月經(jīng)周期中有10-14天為排卵期,排卵期是指下次來月經(jīng)前的第14天左右。在排卵期內(nèi)進行性生活時,精子與卵子結(jié)合的概率較大,此時更容易受孕。二、其他情況對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說,可以通過測量基礎(chǔ)體溫的方法判斷排卵日。一般情況下,排卵后人體的基礎(chǔ)體溫會升高0.3~0.5℃,持續(xù)約12天的時間,直到月經(jīng)來臨為止。此外還可以通過使用排卵試紙檢測尿液中的黃體生成素水平,當(dāng)排卵試紙上顯示出兩條明顯的色帶,則表示即將進入排卵期。備孕期的夫妻雙方要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,避免熬夜、酗酒等不良行為,同時也要注意加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,有助于提高身體素質(zhì),增強免疫力。

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