更年期需要補(bǔ)充雌激素嗎
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更年期需要補(bǔ)充雌激素嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期除了要補(bǔ)充雌性激素外，需要注意日常生活的調(diào)理，可多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，還要清淡飲食，避免吃過多油炸食品和酸辣、辛辣刺激性的食物。日常還需適度鍛煉，可每天進(jìn)行晨跑、飯后散步等，更年期人群最好能夠每天鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，能夠提高人體的免疫力，有效抵抗更年期帶來的不良影響。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
