如何才能在20歲以后長高6cm
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如何才能在20歲以后長高6cm
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女孩子青春期發(fā)育期一般會持續(xù)到二十歲左右。已經二十歲了，繼續(xù)長高的可能性很小。身高與父母親的遺傳、后天的營養(yǎng)、鍛煉等有關系。建議平時多參加戶外運動，比如打籃球、打羽毛球等，均衡飲食，不要挑食偏食，早睡早起。
