孕期可不可以吃艾草
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問題描述：
我懷孕已經(jīng)有三個多月了可是前段時間聽朋友說，吃艾草對孕婦是有很大的好處。孕期可不可以吃艾草?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
最好是不要吃艾草做的東西，有活血作用，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，站在臨床的角度，艾草主要是用來艾灸煮水喝的話，有活血理氣，改善免疫功能，如果是感冒的話，可以吃一些艾草，有助于緩解感冒。孕婦的大部分營養(yǎng)可以從食物中攝取，葷素搭配，多吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白食品，有利于人體吸收，增強(qiáng)自身抵抗力。營養(yǎng)均衡多樣化。多吃新鮮的蔬菜和水果，也是需要提高身體條件，好好的調(diào)養(yǎng)好身體，提高身體狀況。勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢。
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