酒后能運動嗎
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問題描述：
我剛跟我朋友喝完酒，但我每天都需要去健身房運動一個小時，喝酒后能運動嗎？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
少量飲酒之后是可以運動的，少量飲酒，沒有任何不適的感覺，反應(yīng)依然很敏捷，是可以進行適度的運動的。但是在大量飲酒的時候，判斷力是下降的，心跳加快，呼吸加速，血壓升高，運動協(xié)調(diào)能力下降，如果基礎(chǔ)體質(zhì)偏差，有高血壓，或者是糖尿病，或者是冠心病，或者腦血管疾病，很容易在劇烈運動的時候出現(xiàn)意外發(fā)生危險，這時候盡量不要做運動，安靜休息。
