痛風(fēng)患者合理的飲食是怎樣的
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痛風(fēng)患者合理的飲食是怎樣的
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者的合理飲食主要包括低嘌呤食物、高堿性食物等。建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣。1.低嘌呤食物：痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸水平過(guò)高而引起的一種疾病。臨床上一般會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。在日常生活中要注意避免食用高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，以免導(dǎo)致病情加重?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食一些低嘌呤的食物，比如蘋(píng)果、香蕉、黃瓜等，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2.高堿性食物：痛風(fēng)的患者還可以適當(dāng)吃一些高堿性的食物，因?yàn)檫@些食物可以幫助促進(jìn)尿液排出體外，從而減少尿酸鹽結(jié)晶沉積的情況發(fā)生。常見(jiàn)的高堿性食物有海帶、西紅柿、胡蘿卜等。除此之外，還包括低脂肪食物、低糖食物等。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
