2型糖尿病能吃炕土豆嗎
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2型糖尿病能吃炕土豆嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以適量吃炕土豆。2型糖尿病患者需要進(jìn)行飲食控制，避免過多的高糖、高脂肪攝入，而高糖、高脂肪的食物，包括碳水化合物，如米飯、饅頭等，是導(dǎo)致血糖升高的主要原因。但如果吃較多的碳水化合物，對(duì)血糖的影響也比較大。因此2型糖尿病患者可以適量吃稀飯、面條等較為清淡的食物，但應(yīng)避免吃含油較多的食物，如肥肉、油炸食物等，否則也可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。在飲食控制的同時(shí)，還建議2型糖尿病患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳等，可以更好地控制血糖。如果經(jīng)過飲食控制以及運(yùn)動(dòng)療法之后，血糖仍然沒有達(dá)到控制目標(biāo)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降血糖的藥物，包括雙胍類降糖藥物，如二甲雙胍等，糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖、伏格列波糖等，也有非磺脲類降糖藥物，如格列美脲、格列喹酮等?；颊哌€要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，將血糖控制在正常范圍，即空腹血糖
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