中暑了怎么恢復(fù)的快一點(diǎn)
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問題描述：
我這幾天一直都在外面跑業(yè)務(wù)，因?yàn)槭窍奶?，外面很熱，?dǎo)致我有點(diǎn)中暑，那中暑了怎么恢復(fù)的快一點(diǎn)?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
速離高溫現(xiàn)場到陰涼處，同時(shí)墊高頭部，解開衣褲，以盡快散熱。在病人頭上經(jīng)常更換涼水毛巾，以及冷水淋浴或酒精搽身。輕度中暑病人可喝一些淡鹽水或藿香正氣水等防暑藥解暑。對于重癥中暑病人，白天出門一定要打傘、戴帽子，延長中午休息；隨時(shí)補(bǔ)充體液，宜多飲防暑降溫飲品。
