中暑了怎么恢復
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問題描述：
我因為工作的原因不得不在戶外活動，感覺自己渾身沒力頭暈惡心，感覺自己整個人都虛脫了，想問一下中暑了怎么恢復?
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
發(fā)現(xiàn)自己有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
