猴頭菇粉是熱性還是涼性的
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猴頭菇粉是熱性還是涼性的
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
猴頭菇粉既不是涼性，也不是熱性，猴頭菇粉是平性的食物。猴頭菇粉是由猴頭菇研磨而成的粉，猴頭菇是齒菌科、猴頭菇屬真菌。屬于高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食物。并且猴頭菇還具有一定的食療功效，中醫(yī)認(rèn)為其性平、味甘，具有健胃，補(bǔ)虛，益腎精之功效。主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、眩暈、陽痿等病癥。猴頭菇粉屬于平性的食物。年老體弱者適量食用猴頭菇粉，有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。建議平時(shí)適量吃猴頭菇粉，以免進(jìn)食過量導(dǎo)致腹部脹痛、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。日常生活中除了可以吃猴頭菇粉滋補(bǔ)身體以外，也可以吃一些新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等。這些食物富含豐富的維生素、礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體體質(zhì)。
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