怎么減肥減脂肪
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問題描述：
我的身體比較胖，我感覺脂肪比較多，所以我想要盡量減肥，怎么減肥減脂肪？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥減脂肪通常需要采取運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行減肥，也可以做抽脂。運(yùn)動(dòng)減肥主要是選擇跑步或者是游泳，從而起到一定的作用，需要堅(jiān)持才能夠有效果。如果感覺效果不是特別的理想，可能需要進(jìn)行抽脂，從而將皮下多余的脂肪抽出，在短時(shí)間內(nèi)就能夠看到明顯的效果。
