孕婦宮寒能吃巧克力嗎
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孕婦宮寒能吃巧克力嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦宮寒一般能吃巧克力，但要注意適量。巧克力是一種高熱量的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分。孕婦宮寒可能是由于受涼或者飲食不當?shù)仍驅(qū)е碌?，如果孕婦宮寒的情況比較輕微，可以適當吃一些巧克力來補充身體所需的能量，同時還可以起到緩解疲勞的作用。孕婦宮寒一般能吃巧克力。但是孕婦在懷孕期間要避免過量食用巧克力，因為巧克力中含有大量的糖分和脂肪，如果攝入過多可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，并且還會增加妊娠期糖尿病的風險。還可能會影響胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦平時要注意保暖，避免著涼。同時還要注意合理飲食，多吃一些溫熱性的食物，比如大棗、桂圓、阿膠等。另外，在懷孕期間也要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，隨時了解胎兒的生長發(fā)育情況。
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