治療駝背的鍛煉方法
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我今年16歲，從小有點(diǎn)駝背，近幾年由于不良習(xí)慣導(dǎo)致肩胛骨突出含胸駝背，治療駝背的鍛煉方法?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平常姿勢(shì)不當(dāng)，而出現(xiàn)駝背，早期一般不會(huì)有癥狀的，如果長(zhǎng)期下去，會(huì)導(dǎo)致局部疼痛，同時(shí)還會(huì)影響美觀，嚴(yán)重還會(huì)影響步態(tài)，平常一定要注意姿勢(shì)，如果比較嚴(yán)重可以穿戴矯形器矯正，配合在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，不要睡太軟的床。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
