腸胃不好便血怎么回事
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問題描述：
我的腸胃一直都不是太好，最近一段時(shí)間還出現(xiàn)了胃部疼痛以及便血的狀況，想知道腸胃不好便血怎么回事呢？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸胃不好便血重要的是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食速度過快，不要吃油膩，腌制，煎炸，生冷，辛辣，刺激性食物，要飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)餐，可以適當(dāng)?shù)亩喑责B(yǎng)胃的食物如小米粥，細(xì)面條，軟米飯，饅頭，牛奶等，平時(shí)要積極地進(jìn)行體育鍛煉，多做戶外活動，調(diào)整胃腸功能，促進(jìn)消化，飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，避免立即躺著或坐著可以改善癥狀。
