有脊椎痛應(yīng)該注意什么
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有脊椎痛應(yīng)該注意什么
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有脊椎痛應(yīng)當(dāng)注意平時不要長時間壓迫脊椎，盡量不要長時間背部負重，或者劇烈扭動腰部。另外建議定期就醫(yī)做脊椎影像學(xué)檢查，了解脊椎疾病的具體情況。有脊椎痛，要積極預(yù)防脊椎骨質(zhì)增生，脊椎軟組織損傷，以及脊椎間盤突出。有脊椎痛在平時生活中，可以通過按摩、理療、推拿的方法減輕疼痛癥狀，或者是存在骨質(zhì)增生時，可以通過外科手術(shù)的方法治療，康復(fù)期間要保持脊椎放松。
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