喝什么可以美白皮膚
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喝什么可以美白皮膚
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
現(xiàn)實(shí)生活中有很多食物都可起到美白皮膚的作用的，比如燕窩、銀耳、百合等，其次還有牛奶，牛奶里邊有很多皮膚所需要的營養(yǎng)素，如果皮膚狀態(tài)好了，自然就會(huì)有一種透白的健康的美，所以也是起到了美白的效果。其實(shí)，美白皮膚除了上述飲食之外，也可以去正規(guī)醫(yī)院通過果酸換膚、光子嫩膚或激光治療達(dá)到美白肌膚、提亮膚色的效果。并且平日也應(yīng)做好肌膚的補(bǔ)水防曬工作，因?yàn)楦稍锏募∧w最容易受到紫外線的侵蝕，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)光老化，比如色素沉著，出現(xiàn)曬斑、黃褐斑等。
