調(diào)理腸胃那種方法靠譜
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調(diào)理腸胃那種方法靠譜
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
您的這種情況建議您專心用中藥調(diào)理腸胃不好，平時要多留意飲食，不要吃冰冷，辛辣，鬧肚子，刺激性的食物，多吃含有維生素的蔬菜水果，以利于胃部健康。多留意不要吃辛辣鬧肚子刺激性的食物。另外試驗也證明，有規(guī)律地用餐排便，定時定量，可構成條件反射，這有利于消化腺的排泄，更有利于腸胃吸收。
